Misschien herken je het wel... Dat je altijd doorgaat, veel draagt en er voor anderen bent - maar jezelf daarin soms kwijtraakt.

Lange tijd deed ik precies dat. Ik ging door, hield alles draaiende en negeerde steeds vaker wat ik zelf eigenlijk nodig had. Tot ik merkte dat dit niet langer werkte. Er moest iets veranderen.

Ik begon te ontdekken wat er onder de oppervlakte speelde. Niet alleen in mijn hoofd, maar juist in patronen die ik al lang met me meedroeg. En ik ontdekte hoe weinig ruimte ik mezelf eigenlijk gaf.

Die ervaring neem ik mee in mijn werk als coach. Niet alleen door te praten, maar juist door te vertragen en te voelen wat er echt speelt. 

Ik geloof er in dat je niet harder hoeft te werken aan jezelf, maar juist mag vertragen om te voelen wat er al is. Zelf ben ik ook gevoelig voor drukte en (te veel) prikkels en juist daarom is rust en vertraging iets wat ik in mijn eigen leven belangrijk ben gaan maken. 

In mijn begeleiding ben ik rustig, eerlijk en zonder oordeel. Ik luister, stel vragen en spiegel je waar nodig. Altijd op een manier die veilig voelt. 

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag.